Fem sevir tècniques de coaching i en concret de co-active coaching.

Es fonamenta en els principis següents:

• Cada persona és, per naturalesa, creativa, completa i plena de recursos.
• El co-active coaching té en compte i es dirigeix a tots els aspectes de la vida de cada persona.
• La relació se centra a obtenir els resultats que la persona vol i per tant en l'àmbit de la seva vida que ell decideix.
• El coach s'assegura que la persona s'encamini sempre cap a la plenitud i l'equilibri i que sigui capaç de comprometre's amb el procés de la seva vida.
• No es parteix d'un pla rígid. El coaching s'ajusta al que va sorgint.
• Sempre es produeix un intercanvi fluid entre el coach i la persona.
• El coach acompanya el coachee en el procés de la seva vida cap a la consecució dels objectius que aquest determina.